中医认为，肾为先天之本、生命之根。冬季按摩以下三穴，能使肾气充足，武汉丝足推荐肾精充盛，为青山丝足丝足丽人直播间冬季养生之良法。biZ上海妍茜保健按摩会所

1、揉关元  关元穴位于肚脐天津丽情丝足是真的哪下3寸处。biZ上海妍茜保健按摩会所

方法：将手搓丝足爱好者热，用右手在该处旋转按摩50次，能健肾固精，改善胃肠功能。biZ上海妍茜保健按摩会所

2、按肾俞  肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开1.5寸处。biZ上海妍茜保健按摩会所

方法：两手搓热后用手掌上下来回按丝足美脚微博摩50次，两侧交替进行，对肾虚腰痛有较好的治疗效果。biZ上海妍茜保健按摩会所

3、摩涌泉  涌泉穴位于足底部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线前1/3处。biZ上海妍茜保健按摩会所

方法：用右手中间三指按摩左足心，左手中间三指按摩右足心，两侧交替进行，各按摩80次，按摩到足心发热为止，对双足疲软无力及心悸失眠等有效。biZ上海妍茜保健按摩会所

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